در این جزوه، مباحثی نظیر فیزولوژی ورزش، تغذیه ورزشی، اصول صحیح تمرین، پیشگیری از آسیبها و نقش ورزش در پیشگیری از بیماریها تشریح شده است. همچنین بخشهایی از آن به آموزش مهارتهای پایه و اصول اخلاقی در ورزش اختصاص دارد که منبعی جامع برای پاس کردن واحد عمومی تربیت بدنی در دانشگاه است.
گارانتی بازگشت وجه 
کد تخفیف خرید 
درگاه آنلاین پرداخت 
نماد اعتماد الکترونیکی 
